[docs update]完善 Spring AOP 和 AspectJ AOP 的区别

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@@ -584,11 +584,20 @@ AOP 切面编程涉及到的一些专业术语：
 
 ### Spring AOP 和 AspectJ AOP 有什么区别？
 
-**Spring AOP 属于运行时增强，而 AspectJ 是编译时增强。** Spring AOP 基于代理(Proxying)，而 AspectJ 基于字节码操作(Bytecode Manipulation)。
+| 特性           | Spring AOP                                               | AspectJ                                    |
+| -------------- | -------------------------------------------------------- | ------------------------------------------ |
+| **增强方式**   | 运行时增强（基于动态代理）                               | 编译时增强、类加载时增强（直接操作字节码） |
+| **切入点支持** | 方法级（Spring Bean 范围内，不支持 final 和 staic 方法） | 方法级、字段、构造器、静态方法等           |
+| **性能**       | 运行时依赖代理，有一定开销，切面多时性能较低             | 运行时无代理开销，性能更高                 |
+| **复杂性**     | 简单，易用，适合大多数场景                               | 功能强大，但相对复杂                       |
+| **使用场景**   | Spring 应用下比较简单的 AOP 需求                         | 高性能、高复杂度的 AOP 需求                |
 
-Spring AOP 已经集成了 AspectJ ，AspectJ 应该算的上是 Java 生态系统中最完整的 AOP 框架了。AspectJ 相比于 Spring AOP 功能更加强大，但是 Spring AOP 相对来说更简单，
+**如何选择？**
 
-如果我们的切面比较少，那么两者性能差异不大。但是，当切面太多的话，最好选择 AspectJ ，它比 Spring AOP 快很多。
+- **功能考量**：AspectJ 支持更复杂的 AOP 场景，Spring AOP 更简单易用。如果你需要增强 `final` 方法、静态方法、字段访问、构造器调用等，或者需要在非 Spring 管理的对象上应用增强逻辑，AspectJ 是唯一的选择。
+- **性能考量**：切面数量较少时两者性能差异不大，但切面较多时 AspectJ 性能更优。
+
+**一句话总结**：简单场景优先使用 Spring AOP；复杂场景或高性能需求时，选择 AspectJ。
 
 ### AOP 常见的通知类型有哪些？