diff --git a/docs/java/concurrent/java-concurrent-questions-03.md b/docs/java/concurrent/java-concurrent-questions-03.md
index b96a78a5..dca2289a 100644
--- a/docs/java/concurrent/java-concurrent-questions-03.md
+++ b/docs/java/concurrent/java-concurrent-questions-03.md
@@ -106,21 +106,47 @@ ThreadLocalMap(ThreadLocal<?> firstKey, Object firstValue) {
 
 ### ⭐️ThreadLocal 内存泄露问题是怎么导致的？
 
-`ThreadLocalMap` 中使用的 key 为 `ThreadLocal` 的弱引用，而 value 是强引用。所以，如果 `ThreadLocal` 没有被外部强引用的情况下，在垃圾回收的时候，key 会被清理掉，而 value 不会被清理掉。
+`ThreadLocalMap` 中使用的 key 为 `ThreadLocal` 的弱引用，而 value 是强引用。
 
-这样一来，`ThreadLocalMap` 中就会出现 key 为 null 的 Entry。假如我们不做任何措施的话，value 永远无法被 GC 回收，这个时候就可能会产生内存泄露。`ThreadLocalMap` 实现中已经考虑了这种情况，在调用 `set()`、`get()`、`remove()` 方法的时候，会清理掉 key 为 null 的记录。使用完 `ThreadLocal`方法后最好手动调用`remove()`方法
+如果 ThreadLocal 使用不当，就会发生内存泄漏，发生内存泄漏需要满足 2 个条件：
 
-```java
-static class Entry extends WeakReference<ThreadLocal<?>> {
-    /** The value associated with this ThreadLocal. */
-    Object value;
+- ThreadLocal 被定义为方法的局部变量，从而导致 ThreadLocalMap 中的 key 在 GC 之后变为 null。
+- 线程持续存活（比如线程处在线程池中），导致线程内部的 ThreadLocalMap 对象一直未被回收。
 
-    Entry(ThreadLocal<?> k, Object v) {
-        super(k);
-        value = v;
-    }
-}
-```
+**通过案例解释为什么会内存泄漏：**
+
+假设将 ThreadLocal 定义为方法中的 **局部变量** ，那么当线程进入该方法的时候，就会将 ThreadLocal 的引用给加载到线程的 **栈** 中，假设为 ThreadLocalRef。
+
+如下图所示，在线程栈 Stack 中，有两个变量，ThreadLocalRef 和 CurrentThreadRef，分别指向了声明的局部变量 ThreadLocal ，以及当前执行的线程内部的 ThreadLocalMap 变量。
+
+![image-20241210225928979](https://11laile-note-img.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/image-20241210225928979.png)
+
+当线程执行完该方法之后，就会将该方法的局部变量从栈中删除。
+
+因此 Stack 线程栈中的 ThreadLocalRef 变量就会被弹出栈，此时 ThreadLocal 变量的强引用消失了，现在只有 Entry 中的 key 对它进行弱引用。
+
+那么这个 ThreadLocal 变量就会被垃圾回收器给回收掉，导致 Entry 中的 key 为 null，同时 value 指向了对 Object 的强引用。
+
+同时假设当前这个线程一直存活，那么 Thread 内部的 ThreadLocalMap 变量就不会被回收，因此 ThreadLocalMap 内部的 Entry 的 value 指向的 Object 对象一直不会被回收，如下图（对线程的引用不一定在 Stack 栈中，还有可能在方法区，这里画在 Stack 栈中是为了方便理解）：
+
+![ThreadLocal 结构和内存泄漏](https://11laile-note-img.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/ThreadLocal%20%E7%BB%93%E6%9E%84%E5%92%8C%E5%86%85%E5%AD%98%E6%B3%84%E6%BC%8F.jpg)
+
+**因此内存泄漏的发生需要满足 2 个条件：**
+
+1、ThreadLocal 定义为方法内的局部变量，当方法执行完毕之后，ThreadLocal 被回收，导致无法通过 ThreadLocal 访问到 ThreadLocalMap 内部的 value。
+
+2、Stack 线程栈内部的 CurrentThreadRef 引用指向的线程 **一直存活** ，导致线程内部的 ThreadLocalMap 也无法被回收，从而导致 Entry 的 value 一直存在指向 Object 的强引用，导致 Object 对象无法回收，出现内存泄漏。
+
+JDK 团队也考虑到了这种情况，因此在设计 ThreadLocal 时还添加了清除 ThreadLocalMap 中 key 为 null 的 value 的功能，避免内存泄漏。这是在设计阶段为了避免内存泄漏而采取的措施，而我们使用的时候要保持良好的编程规范，正确定义 ThreadLocal，并且手动 remove，避免内存泄漏的发生。
+
+结论：如果 `ThreadLocal` 被定义为方法的局部变量，并且线程一直存活，就会导致内存泄漏的发生。
+
+**如何避免内存泄漏的发生？**
+
+遵循阿里巴巴的开发规范：
+
+- 将 ThreadLocal 变量定义成 `private static final` ，这样就一直存在 ThreadLocal 的强引用，也能保证任何时候都能通过 ThreadLocal 的访问到 Entry 的 value 值，进而清除掉。
+- 每次使用完 ThreadLocal 都主动调用它的 remove() 方法清除数据。
 
 **弱引用介绍：**